Leinsamen gekeimt und geschrotet, 200 g - Sonnenland Shop

Leinsamen gekeimt und geschrotet, 200 g

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Leinsamen ist eine der größten pflanzlichen und natürlichsten Quellen der essentiellen Omega-3-Fettsäure, welche für den Menschen lebensnotwendig sind. Der Körper kann sie selbst nicht bilden, weshalb sie regelmäßig mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Die Omega 3 Fettsäure von Leinsamen heißt ALA und ist wesentlicher Bestandteil der Gesundheit des Menschen. Der Körper wandelt ALA in die 2 anderen Omega 3 Fettsäuren EPA und DHA um. Das weist darauf hin, dass Leinsamen mit der ALA eine wirkliche Alternative zu Fischen als Quelle von EPA und DHA ist.Durch den Keimprozess werden alle wertvollen Nährstoffe potenziert:Enzyme werden aktiviert und bewirken in weiterer Folge eine bessere Bioverfügbarkeit bzw. Aufnahme von Eiweiß, Fetten und Kohlehydraten sowie Mineralstoffen und Spurenelemente für den Menschen. Vitamine werden um ein Vielfaches vermehrt. Sekundäre Pflanzenstoffe, wie Lignane, werden gebildet. Die enthaltenen Nährstoffe des Leinsamens befinden sich im wesentlichem in der Schale des Korns.

Einnahme:
1 gehäufter EL (=9g) dient einer optimalen Ergänzung zur Nahrung und einer Deckung des Tagesbedarf an Omega-3-Fettsäuren.

Der herrlich schmeckende, gekeimte und geschrotete Leinsamen stellt in Apfelmus, Joghurt, Müsli, Fruchtdrinks, auf Salaten, als Nussersatz in Backwaren einen kulinarischen Genuss dar oder auch mit Honig auf Obst.


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